A sportmozgások alapját képező szervrendszerek közül az egyik legfontosabb a légzőrendszer. A légzés juttatja el az oxigént a többi szervhez, oxigén nélkül nem, hogy mozgás, de élet sincs.
Az eredményes sporttevékenység alapja az optimális oxigénellátás. A légzés hat az egészségünk minden területére: az alvásra, az emésztésre, a mozgásra, a mentális állapotra, a betegségekre és a regenerációra egyaránt. A szerdai konferencia erről az életfunkcióról szól. Lakatos Péter erőnléti edző, instruktor lesz az egyik előadó, aki már a tavalyi konferencia szezonban is foglalkozott ezzel a témával. A másik előadó Dr. Sós Csaba, mesteredző, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem tanára, a magyar (medencés) úszóválogatott szövetségi kapitánya lesz. Az ő előadása azokhoz az állóképességi sportokhoz kapcsolódik, amelyekben különös jelentőséggel bír a légzés.
A két kiváló szakember várhatóan értékes információkat közvetít a konferencia résztvevőihez.
Tartsatok velünk február 28-án, 10 órától ONLINE.