Ha egészséges, az első nyolcban kellett volna lennie – interjú Trenka Jánossal
A Európa-bajnoki ezüstérmes, idén tizennyolc éves Kovács Zsófia huszadik lett egyéni összetettben a dohai világbajnokságon, ami a körülményekhez képest nem rossz eredmény. A versenyző edzőjével, Trenka Jánossal beszélgettünk.
Először is, tegyük tisztába, ez a mostani huszadik hely mit jelent?
A dohai világbajnokságon ott volt a teljes mezőny. Zsófi a huszonnegyedik helyen kvalifikálta magát, de mivel országonként csak két versenyző juthat be a döntőbe, végül huszonegyedikként indult. A fináléban javított egy helyet, huszadik lett. Ez nem olyan eredmény, amitől bárki is elszállna, de ahhoz, hogy egy összetett döntőbe bejusson valaki, már magas szintű és kiegyensúlyozott versenyzésre van szükség. Ezt Zsófi Dohában kétszer is megcsinálta. Mivel tavaly a kolozsvári Európa-bajnokságon volt már ezüstérmes is egyéni összetettben, ha egészséges, reálisan most is az első nyolcban kellett volna lennie, az első három jelenleg elérhetetlen távolságban van. Leépített gyakorlattal indultunk Dohában, mert nem akartunk kockáztatni, a cél az volt, hogy a csapat kvótát szerezzen a 2019-es, stuttgarti olimpiai kvalifikációs világbajnokságra. Ez sikerült, de ennél a huszadik helynél azért később többet várunk.
Mire számíthatunk Stuttgartban?
Erre a szövetségi kapitány tudna igazán felelni, mert ő jobban átlátja az egész magyar tornasportot, de azt gondolom, ha Zsófi egészséges lesz, Dévai Boglárka visszatér és a terveknek megfelelően jönnek fel az új versenyzők, akkor összejöhet az olimpiai kijutás csapatban. Sőt, igazából ez lenne a cél. Dohában tizenhetedik lett a csapat, Stuttgartban a tizenkettő szerintem meglehet.
Dohában egyébként erre a huszadik helyre lehetett számítani?
Ezen a világbajnokságon igen. Zsófi első felnőtt döntője egy világversenyen a 2016-os riói olimpia lehetett volna, ahol reálisan a tizedik és huszadik hely között állt, de két rontás miatt végül nem jutott be a döntőbe. A tavalyi, Montreali világbajnokságon már az első öt és tizenöt között lehetett volna a cél, de sokat rontott. A dohai összetett döntő azért is volt fontos nekünk, mert ha nem jut be, az már a harmadik kihagyott finálé lett volna sorozatban, és mert ez volt neki az első döntője felnőtt világversenyen. A huszadik helynél jobbra pedig nem lehetett számítani.
Miért?
Sérülés miatt másfél hónap teljesen kiesett a munkából, egy profi tornásznak pedig legalább kétszer annyi időre van szüksége ilyenkor, hogy visszajusson arra a szintre, mint előtte. Egy ilyen kihagyás ráadásul a súlyra is kihatással van, főleg ebben a fiatal korban. Előbb hasfalszakadás miatt egy hónapig még futnia sem volt szabad, és napi negyven kilométert kellett volna gyalogolnia, hogy elvégezze ugyanazt a munkát. Utána orrmandula-műtét miatt két hétig újabb pihenő következett, ezért különösen óvatosan kellett felépíteni a versenyzőt. Csak augusztus közepe körül tudtunk elkezdeni újra dolgozni, ami azt jelenti, hogy mintegy két hónapunk volt arra, hogy készen álljon.
Zsófi egyébként sérülékeny?
A hasfala már másodszor szakad el, így igen, azt mondom, ilyen szempontból kicsit valóban sérülékenynek mondató. Az okát nem igazán tudjuk, többször voltunk vele orvosnál, ahol pihenést javasoltak. Most egy gyógytornász állít neki össze nyújtógyakorlatokat, aminek a célja a csípő megerősítése és stabilizálása. Ezek kívül lábfájásra szokott panaszkodni, emiatt nehezebb terhelni, ez állandó dilemmát jelent az edzésmunkában.
Melyek Zsófi az erősebb szerei?
Az olimpia és a tavalyi Európa-bajnokság alapján azt mondanám, hogy nála a felemás korlát és az ugrás kiemelkedő. A gerendán is egyre jobb, Kolozsváron hatodik lett, sőt, ez a szer most határozottan erősebb lett. A korlát azonban súlyfüggő, így most küzdünk egy kis nehézséggel, várjuk, míg megnyugszik a fiatal szervezete. A talajon viszont rendre meglepően alacsony pontszámokat kapunk, aminek talán az érkezés és a művészi kivitelezés lehet az oka, és ez bizony összefügghet a lábfájdalmai miatti gyengébb terhelhetőséggel.
Ön szerint meddig juthat a most tizennyolc éves Kovács Zsófia?
Összetettben mindenképpen a világelitbe kell tartoznia, és ezt nemcsak úgy mondom, mivel több mint tíz éve dolgozom vele, ismerem az eddig útját, a fejlődését. A Montreali világbajnokság promóciós videójában az ő korlátgyakorlata is benne volt a tíz legjobban. Ha visszanyeri a régi formáját, bármilyen világversenyen bejuthat a döntőbe és érmet szerezhet.
VINCZE SZABOLCS